Даг, работник провинциального бара и вышибала по совместительству, неожиданно для себя оказывается в центре внимания тренера профессиональной хоккейной команды после драки с одним из игроков на матче. Его навыки борьбы на ринге привлекают внимание тренера, который ищет кого-то, кто мог бы защитить звезду команды на льду. Несмотря на полное отсутствие умений кататься на коньках, Даг соглашается присоединиться к команде и начинает интенсивные тренировки. Однако его основным испытанием становится предстоящая встреча с Россом "Босс-Мать-Его" Риа, легендарным хоккеистом и грозой лиги. По мере того, как Даг учится мастерству на льду, он сплачивает вокруг себя игроков, находит настоящих друзей и завоевывает сердце девушки своей мечты, показывая, что настоящий герой может выйти из самых неожиданных мест.