Алекс, студентка колледжа, полна амбиций и решимости достичь высот во всём, чем она занимается. Войдя в колледжский гребной клуб, который символизирует успех и признание, она сталкивается с трудностями на пути в команду. В этом ей помогает новая подруга и единомышленница Джемми. Вместе они начинают жестокие тренировки, отодвигая на задний план всё остальное в жизни и сосредотачиваясь исключительно на своей цели. Благодаря несгибаемой воле и страсти, они преодолевают все препятствия, доказывая, что упорный труд и вера в себя могут превратить мечты в реальность.