Томми Конлон, молодой боец с бурным прошлым, возвращается домой после многих лет отсутствия, чтобы подготовиться к крупному турниру по смешанным боевым искусствам. Его отец, бывший талантливый боксер и ныне борющийся с алкогольной зависимостью, принимает решение тренировать сына, стремясь восстановить разрушенные отношения и доказать свою компетентность. В процессе подготовки оба сталкиваются с демонами своего прошлого, и в то время как Томми ищет личное искупление на ринге, его отец пытается найти спасение в последнем шансе на исцеление.