Джо Форс, рокер средних лет и неудачник, получает шанс на неожиданное наследство после смерти своего отца, звезды аэробики 1980-х. Оставшийся без цели спортзал и восемь миллионов долларов ждут Джо, но с одним условием: ему нужно выиграть чемпионат по аэробике. Вместе со своей мамой Джанет в качестве партнерши, Джо принимает вызов, чтобы противостоять своим давним соперникам – Клаудии, его школьной любви, и ее мужу Барри, который теперь является фитнес-гуру. В этой нелепой и веселой соревновательной драме семейные узы, старые обиды и новые начинания сплетаются в непредсказуемом танце судьбы.